تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
0
معجب
0
شخص غير معجب
118
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ماهى اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
اهم اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
تعرفي على اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
كيفية معرفه اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه معرفه اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
معلومات عن اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
العناية بالجسم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
نوفمبر 3، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
تهدئة العضلات استعمال الماء البارد بعد ممارسة التمارين الرياضيّة من شأنه أن يريح عضلات الجسم، ويساعد على استرخائها، كما أنّ توجيه الماء البارد عليها يخفف من الأوجاع الناتجة عن قسوة بعض التمارين.
فقدان الوزن التمارين الرياضيّة ليست الوحيدة التي لها القدرة على حرق السعرات الحراريّة، حيث إنّ الاستحمام في الماء البارد يزيد من معدل الأيض في الجسم بشكل ملحوظ جداً، ممّا يؤدّي لحرق المزيد من السعرات الحراريّة بعد ممارسة التمارين.
دعم الجهاز المناعي تعرّض خلايا الجسم للماء البارد يحفّز على إفراز واحدة من أهم مضادات الأكسدة التي تدعى الجلوتاثيون، والتي تلعب دوراً مهمّاً في رفع مستوى المناعة.
المصدر
:
موقع
اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
129
مشاهدات
اضرار الماء البارد على الراس
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم اضرار الماء البارد على الراس
تعرفي على اضرار الماء البارد على الراس
كيفية معرفه اضرار الماء البارد على الراس معرفه اضرار الماء البارد على الراس
معلومات عن اضرار الماء البارد على الراس
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
122
مشاهدات
اضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف
سُئل
نوفمبر 2، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم اضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف
تعرفي على اضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف
كيفية معرفه اضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف معرفه اضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف
معلومات عن اضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
124
مشاهدات
اضرار الشمع للمنطقه الحساسة
سُئل
يناير 2، 2021
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ازالة الشعر بالشمع وكريم ازالة الشعر
ما أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
ما هى أضرار إزالة الشعر بالشمع
التعرف على أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
كيفية أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
تعرفوا على أضرار الشمع للمنطقه الحساسة
أضرار إزالة الشعر بالشمع
ازالة الشعر
تعرفي على أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
أهم المعلومات عن أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
التعرف علي أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
لنتعرف على أضرار إزالة الشعر بالشمع للمنطقه الحساسة
الشعر
الشمع
إزالة الشعر
ازالة
إزالة الشعر بالشمع
أضرار
الجسم
المنطقة الحساسة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
108
مشاهدات
اضرار زبدة الشيا
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم اضرار زبدة الشيا
تعرفي على اضرار زبدة الشيا
كيفية معرفه اضرار زبدة الشيا معرفه اضرار زبدة الشيا
معلومات عن اضرار زبدة الشيا
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
95
مشاهدات
اضرار الليمون
سُئل
أكتوبر 29، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم اضرار الليمون
تعرفي على اضرار الليمون
كيفية معرفه اضرار الليمون
معرفه اضرار الليمون
معلومات عن اضرار الليمون
العناية بالجسم
...